ヴィーガン レシピ

味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。

初級

水菜と胡麻のシャキシャキサラダ

81 kcal

2g

15 min

初級

豆腐とわかめの和風サラダ

259 kcal

18g

20 min

中級

揚げごま団子（芝麻球）

854 kcal

15g

55 min

初級

お味噌汁（豆腐とわかめ）

101 kcal

11g

20 min

中級

手作り生米粉（ブン・トゥオイ）

515 kcal

8g

45 min

初級

燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆

517 kcal

26g

45 min

中級

豆腐と彩り野菜のコク旨炒め

368 kcal

20g

35 min

初級

ベジタリアン・チリ

510 kcal

25g

80 min

初級

レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）

818 kcal

27g

105 min

初級

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal

2g

15 min

初級

コールラビの中華炒め

161 kcal

4g

23 min

初級

もちもち食感！さつまいもの焼き餅

592 kcal

8g

45 min

中級

緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～

449 kcal

15g

80 min

中級

アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）

400 kcal

8g

25 min

初級

濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal

18g

20 min

初級

いちごとミントの薄焼きタルト

276 kcal

4g

35 min

初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal

2g

25 min

初級

自家製・たくあん風お新香

138 kcal

1g

25 min

中級

中華風 栗のサクサクパイ

956 kcal

9g

90 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

初級

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal

10g

35 min

初級

自家製 塩煎りピーナッツ

623 kcal

23g

20 min

初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal

18g

30 min

初級

ひよこ豆の芳醇煮込み

560 kcal

27g

60 min