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ヴィーガン おやつ・軽食
90 件のレシピ
すべての瞬間にぴったりな美味しいオプション。884 kcalのピタとクリーミーなフムスや、42 kcalのピコ・デ・ガッロの新鮮さを試してみて。前菜や素早いスナックに最適です。
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
中級
懐かしのダルゴナ(韓国風カルメ焼き)
200 kcal
0g
10 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
フライドガーリック(トイ・フィ)
63 kcal
1g
25 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ(なすのキャビア)
192 kcal
2g
60 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
初級
伝統のサルサ・ロハ(赤のサルサ)
102 kcal
3g
20 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
スジョンガ(韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶)
256 kcal
1g
75 min
中級
みたらし団子
439 kcal
8g
35 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
288 kcal
5g
30 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け(プリック・ナム・ソム)
49 kcal
1g
15 min
初級
自家製チップス&フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
中級
伝統的なスフェンジ(モロッコ風揚げパン)
777 kcal
12g
35 min
初級
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能