初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
ヴィーガン おやつ・軽食
90 件のレシピ
すべての瞬間にぴったりな美味しいオプション。884 kcalのピタとクリーミーなフムスや、42 kcalのピコ・デ・ガッロの新鮮さを試してみて。前菜や素早いスナックに最適です。
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
韓国の伝統的な甘酒「シッケ」
505 kcal
9g
320 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
中級
自家製テイタートッツ
400 kcal
5g
45 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min