初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
ヴィーガン おやつ・軽食
90 件のレシピ
すべての瞬間にぴったりな美味しいオプション。884 kcalのピタとクリーミーなフムスや、42 kcalのピコ・デ・ガッロの新鮮さを試してみて。前菜や素早いスナックに最適です。
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
サングリア
245 kcal
1g
15 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min