初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
スピーディー ヴィーガン おやつ・軽食
50 件のレシピ
簡単に作れるビーガンスナックが29種類もあるよ。さっぱりとしたホルチャータ飲料やクリスピーバナナチップスを楽しんでみて。ピタとクリーミーなフムスも美味しいスナックとしておすすめだよ。
初級
パイナップル・サルサ
101 kcal
1g
15 min
初級
タイガーナッツのオルチャータ
377 kcal
11g
20 min
初級
オレガノ香る自家製ピタチップス
401 kcal
8g
22 min
中級
懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）
200 kcal
0g
10 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
ケッパーの自家製ピクルス
11 kcal
1g
20 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min