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サルサ・タケラ
青トマトの爽やかな酸味と唐辛子の刺激が溶け合う、濃厚で力強いソース。焦げ目のついた皮の粒が、香ばしいスモーキーさと絶妙な食感のアクセントを加えます。
0mexicancondimentspicy
10分
準備
15分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
148
カロリー
4g
タンパク質
15g
炭水化物
8g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 gグリーントマト~31 cal/1人分あたり(まるごと)VeganGluten-free
- 1 piece玉ねぎ~15 cal/1人分あたり(半分に切る)VeganGluten-free
- 3 piece唐辛子~6 cal/1人分あたり(ヘタを取る)VeganGluten-free
- 2 pieceにんにく~2 cal/1人分あたり(皮をむく)VeganGluten-free
- 1 piece生パクチー(1束をざく切りにする)VeganGluten-free
- 2 tbspひまわり油~68 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pieceライム果汁~2 cal/1人分あたり(果汁を絞る)VeganGluten-free
- 250 gトマティロ~22 cal/1人分あたり(殻をむいて洗う)VeganGluten-free
- 2 pieceセラーノ・ペッパー~3 cal/1人分あたり(ヘタを取る)VeganGluten-free
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/3野菜を焼き、香ばしさを引き出す
油を引かないフライパンを熱し、青トマト、トマティーヨ、玉ねぎ、唐辛子、セラーノを並べます。皮の表面が黒く焦げ、ぷっくりと弾けるまで全体をじっくり焼き、独特の香ばしい風味をまとわせます。
10 分ベースを攪拌する
焼き上げた野菜を、にんにく、パクチー、塩、ライム果汁とともにミキサーに入れます。滑らかなピューレにするのではなく、スイッチを短く断続的に入れるのがポイント。素材の質感が残る「粗挽き」の状態に仕上げます。
2 分ソースを焼きつけて仕上げる
小鍋に油を熱し、ソースを一気に入れます。中火で加熱しながら、スプーンの背にソースがしっかりと絡み、色が落ち着いたオリーブグリーンに変わるまで軽く煮詰めれば完成です。
10 分
シェフのヒント
- •野菜が焦げても皮はむかないでください。この黒い焦げ目こそが、本格的なスモーキーな風味を生む隠し味になります。
- •最後に熱い油でソースを焼きつける「仕上げのひと手間」が、素材の味を一体化させ、保存性を高める秘訣です。
保存
密閉容器に入れ、冷蔵庫で約5日間保存可能です。作ってから24時間ほど置くと、味が馴染んでより一層深みが増します。
4.5
6 件のレビュー
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