45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）

441 kcal

19g

40 min

中級

本格抹茶ムース：至福のくちどけ

280 kcal

8g

30 min

初級

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal

5g

25 min

初級

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

97 kcal

4g

20 min

初級

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal

17g

20 min

初級

生クリーム

807 kcal

8g

15 min

初級

ギリシャ風カリフラワーのロースト

282 kcal

7g

45 min

初級

シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート

224 kcal

1g

40 min

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

中級

ポルトガル風カスタードタルト（パステル・デ・ナタ）

476 kcal

12g

35 min

初級

伝統的ななめらかフムス

657 kcal

25g

15 min

初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal

7g

35 min

初級

マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス

613 kcal

7g

30 min

初級

ピーナッツバター

545 kcal

20g

15 min

初級

スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）

709 kcal

21g

35 min

初級

ウェボス・ランチェロス

897 kcal

41g

35 min

初級

ベトナム風キャベツの甘酢漬け

102 kcal

2g

30 min

初級

豆腐とわかめの和風サラダ

259 kcal

18g

20 min

初級

イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース

321 kcal

17g

30 min

初級

濃厚ピーナッツバタークッキー

1000 kcal

20g

27 min

初級

完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング

380 kcal

2g

35 min

初級

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

160 kcal

4g

35 min

初級

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal

23g

25 min

初級

スパイス香るズッキーニのフリッター

341 kcal

12g

35 min