初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
45 min 以内 ベジタリアン レシピ
899 件のレシピ
45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
ガーリックバターが香る いんげんのソテー
145 kcal
3g
30 min
初級
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
初級
桃のロースト ハチミツとタイムの香り
161 kcal
2g
25 min
初級
トウモロコシのクレープ
353 kcal
13g
30 min
初級
タイマンゴープディング
367 kcal
3g
30 min
初級
ミルクとセモリナ粉のプディング
536 kcal
15g
25 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
中級
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
315 kcal
6g
35 min
初級
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
715 kcal
20g
25 min
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
初級
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
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