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45 min 以内 ベジタリアン レシピ
900 件のレシピ
45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。
初級
ポルトガル風トマトごはん(アロス・デ・トマテ)
729 kcal
14g
40 min
初級
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
中級
そば粉のガレット
378 kcal
11g
30 min
中級
ひよこ豆粉の蒸しケーキ「ドクラ」
310 kcal
14g
35 min
中級
ピーナッツブリトル
281 kcal
4g
25 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
イタリア風焼きなすのマリネサラダ
182 kcal
2g
35 min
初級
中東風アボカドとザクロのサラダ
456 kcal
4g
15 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
いちごとミントの薄焼きタルト
276 kcal
4g
35 min
初級
ブリガデイロ
442 kcal
10g
25 min
初級
とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
ギリシャ風スクランブルエッグ「ストラパッツァーダ」
768 kcal
29g
25 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
中級
レチェ・フリータ(ミルクの揚げ菓子)
352 kcal
9g
35 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
スパゲッティ・ア・ラ・グレック(ギリシャ風スパゲッティ)
709 kcal
21g
35 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)
407 kcal
16g
35 min
初級
ハルバス:ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
初級
ブルーベリーマフィン
431 kcal
7g
40 min
初級
香ばしバター醤油のジャガバター
199 kcal
4g
30 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能