45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ

746 kcal

15g

20 min

中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal

61g

35 min

初級

ブルーベリーマフィン

431 kcal

7g

40 min

中級

フランス流ファラフェル

531 kcal

29g

30 min

初級

本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ

1171 kcal

64g

25 min

初級

カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal

18g

30 min

中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal

17g

30 min

初級

ブロッコリーのフジッリ

716 kcal

27g

35 min

初級

メキシコ風バナナのフランベ

273 kcal

2g

15 min

初級

チョコとシナモンのオートミールクッキー

793 kcal

11g

27 min

初級

くるみのクリームパスタ

831 kcal

24g

25 min

初級

バニラプディング

213 kcal

8g

25 min

初級

ハニーブリー

383 kcal

14g

25 min

初級

大ぶり唐辛子の素揚げ

113 kcal

2g

15 min

初級

タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）

49 kcal

1g

15 min

中級

ロティ・グルアイ（タイ風バナナパンケーキ）

495 kcal

9g

30 min

初級

セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）

676 kcal

11g

35 min

初級

タイのスイートコーンプディング

433 kcal

5g

35 min

初級

自家製チップス＆フレッシュサルサ

359 kcal

7g

30 min

初級

完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング

380 kcal

2g

35 min

中級

タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」

528 kcal

7g

35 min

初級

極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐

490 kcal

22g

30 min

初級

フライドガーリック（トイ・フィ）

63 kcal

1g

25 min

初級

バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）

506 kcal

7g

45 min