45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

レッドビーンズのフリホーレス・タコス

799 kcal

33g

35 min

初級

本格キムチチヂミ

735 kcal

13g

25 min

初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal

10g

10 min

中級

伝統的ないちごのシャルロット

468 kcal

9g

45 min

中級

パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）

349 kcal

19g

45 min

初級

カプレーゼピザ

967 kcal

41g

35 min

初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal

11g

30 min

初級

濃厚とろける、中華風マンゴープリン

278 kcal

4g

35 min

中級

クリームチーズガーリックブレッド

652 kcal

18g

35 min

初級

ナティラス

330 kcal

13g

25 min

中級

ほうれん草のロティ

542 kcal

12g

35 min

初級

にんじんのライタ

124 kcal

4g

17 min

初級

スパイス香るインド風野菜サラダ

180 kcal

5g

25 min

初級

自家製チップス＆フレッシュサルサ

359 kcal

7g

30 min

初級

メキシコ風アーモンド詰めデーツ

264 kcal

6g

20 min

中級

ラバッシュ

339 kcal

8g

35 min

初級

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

482 kcal

5g

25 min

初級

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）

345 kcal

6g

17 min

初級

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal

25g

35 min

初級

彩り野菜の中華風甘酢マリネ

132 kcal

3g

20 min

中級

カジュ・カトリ（インドのカシューナッツ菓子）

972 kcal

19g

35 min

中級

黒トリュフのタリアテッレ

614 kcal

19g

30 min

初級

ココナッツ・チャツネ

236 kcal

3g

20 min

中級

モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」

550 kcal

8g

35 min