45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

ひよこ豆のクリーミーカレー

791 kcal

30g

40 min

中級

オリーブのフーガス

654 kcal

13g

40 min

初級

メキシコ風ハヤトウリのソテー

118 kcal

2g

30 min

中級

パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）

495 kcal

19g

45 min

初級

アプリコットの薄焼きタルト

405 kcal

6g

40 min

初級

焼きパプリカのマリネ風サラダ

187 kcal

2g

45 min

初級

ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース

153 kcal

3g

10 min

中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal

6g

40 min

初級

本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ

1171 kcal

64g

25 min

中級

伝統的なパンのクネーデル

499 kcal

17g

40 min

中級

バニラジェラート

492 kcal

16g

35 min

中級

ピーナッツブリトル

281 kcal

4g

25 min

初級

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal

8g

40 min

初級

スペイン風レモンタルト

449 kcal

11g

45 min

初級

ナティラス

330 kcal

13g

25 min

初級

本格キムチチヂミ

735 kcal

13g

25 min

中級

アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜

548 kcal

9g

40 min

中級

ジャガイモのクレープ

287 kcal

9g

35 min

中級

手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal

12g

45 min

初級

エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal

14g

25 min

中級

ポルトガル風カスタードタルト（パステル・デ・ナタ）

476 kcal

12g

35 min

初級

人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）

139 kcal

1g

20 min

初級

トマト・ブルグル

383 kcal

9g

35 min

初級

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ

168 kcal

2g

20 min