45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

彩り野菜の和風サラダ

169 kcal

3g

15 min

中級

焦がしバターとレモンのマドレーヌ

608 kcal

9g

30 min

中級

パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）

495 kcal

19g

45 min

初級

香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ

361 kcal

13g

25 min

初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal

8g

45 min

中級

濃厚なめらか抹茶アイスクリーム

378 kcal

11g

35 min

初級

ベトナム風 生唐辛子のピクルス

200 kcal

3g

20 min

初級

ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）

206 kcal

6g

45 min

初級

マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット

415 kcal

11g

45 min

初級

ザクロとフレッシュハーブのサラダ

330 kcal

4g

15 min

初級

ズッキーニのトルティーヤ

374 kcal

13g

40 min

初級

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal

11g

35 min

初級

ふんわりリコッタチーズのポルペッティ

527 kcal

26g

30 min

中級

カノムクロック（タイ風ココナッツパンケーキ）

526 kcal

6g

35 min

初級

自家製・彩り野菜の浅漬け

86 kcal

2g

20 min

初級

たっぷりハーブのブルグル

467 kcal

9g

35 min

初級

ギリシャ風スイートクレープ

652 kcal

18g

35 min

中級

そば粉のガレット

378 kcal

11g

30 min

初級

花椒香る、フェンネルの四川風ソテー

112 kcal

2g

20 min

初級

自家製コーントルティーヤ

453 kcal

11g

35 min

初級

フライドガーリック（トイ・フィ）

63 kcal

1g

25 min

初級

アメリカ風チャーハン

734 kcal

18g

25 min

初級

ホーキーポーキー・アイスクリーム

520 kcal

7g

35 min

初級

中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り

328 kcal

16g

30 min