45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き

1000 kcal

37g

30 min

中級

懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）

200 kcal

0g

10 min

初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal

14g

35 min

中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal

19g

40 min

初級

コールラビの中華炒め

161 kcal

4g

23 min

初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal

5g

15 min

初級

スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）

709 kcal

21g

35 min

中級

手作りファラフェル

892 kcal

27g

40 min

初級

オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム

404 kcal

12g

20 min

初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal

2g

10 min

中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal

50g

45 min

初級

ふっくら艶やか、至福のバターライス

375 kcal

5g

20 min

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

初級

セサミ・ケフタ

634 kcal

16g

30 min

初級

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal

17g

20 min

初級

シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート

224 kcal

1g

40 min

初級

本格キムチチヂミ

735 kcal

13g

25 min

初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal

7g

35 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

濃厚ピーナッツバタークッキー

1000 kcal

20g

27 min

初級

タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜

641 kcal

8g

40 min

初級

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ

168 kcal

2g

20 min

初級

バッファローカリフラワー

294 kcal

7g

45 min

初級

ゴートチーズといちじくのカナッペ

428 kcal

15g

20 min