45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス

613 kcal

7g

30 min

初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal

7g

25 min

初級

焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ

83 kcal

2g

25 min

中級

チュニジアの伝統菓子「ズリガ」

497 kcal

15g

35 min

初級

ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て

449 kcal

18g

10 min

初級

スペイン風ガーリックブレッド

284 kcal

3g

20 min

中級

ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）

351 kcal

6g

45 min

初級

フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー

568 kcal

24g

40 min

中級

スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー

462 kcal

23g

40 min

初級

チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ

647 kcal

9g

37 min

中級

きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー

854 kcal

44g

35 min

初級

王道のコールスローサラダ

178 kcal

3g

20 min

中級

ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）

1116 kcal

22g

45 min

初級

英国風ローストトマト

77 kcal

0g

35 min

中級

ラズベリーとマルサラ酒のトライフル

540 kcal

13g

40 min

初級

カリフラワーのピリ辛醤油炒め

143 kcal

4g

25 min

初級

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal

17g

30 min

初級

スペイン風オリーブオイルのビスケット

639 kcal

8g

40 min

初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal

5g

20 min

初級

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal

5g

27 min

初級

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal

23g

25 min

初級

トウモロコシのクレープ

353 kcal

13g

30 min

初級

屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし

290 kcal

7g

30 min

中級

香り高い、軽やかなコーヒーカスタード

392 kcal

15g

30 min