初級
クリスピートーフ
627 kcal
36g
35 min
45 min 以内 ベジタリアン 肉・魚料理
87 件のレシピ
49種類のレシピで、45分以内に風味豊かなベジタリアン料理を楽しもう。美味しいチリパニールや、クリスピーで美味しいひよこ豆のフリッテッレを試してみて。
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ
582 kcal
18g
25 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min
初級
ウェルシュ・レアビット 〜濃厚黒ビール仕立てのチーズトースト〜
653 kcal
27g
20 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
初級
彩りパプリカの本格タコス
737 kcal
26g
30 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
中級
だし巻き卵（厚焼き玉子）
232 kcal
13g
25 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
ボンベイ・サンドイッチ
712 kcal
24g
35 min
初級
極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐
490 kcal
22g
30 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
中級
伝統的な発酵ドーサ
487 kcal
12g
35 min
初級
フレッシュチーズとハーブのタルティーヌ
478 kcal
19g
15 min
初級
カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト
299 kcal
5g
35 min