初級
香草香る、とろとろのフィーヌ・ゼルブ・オムレツ
369 kcal
21g
10 min
45 min 以内 ハラール 肉・魚料理
255 件のレシピ
ハラールの肉と魚は、すぐに作れる120のレシピが揃っているよ。風味豊かな南部フライドチキンを楽しむか、軽めの選択肢としてラムのレタスラップを選んでみて。どのレシピも君のスケジュールに合わせて作れるよ。
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
中級
フランス流ファラフェル
531 kcal
29g
30 min
初級
ポルトガル風イワシの炭火焼き（サルディーニャス・アサーダス）
732 kcal
63g
35 min
初級
タイ風牛焼肉のサラダ（ヤム・ヌア）
359 kcal
29g
30 min
初級
本格牛プルコギ
437 kcal
35g
30 min
初級
自家製チキンテンダー
764 kcal
44g
30 min
初級
グリルサバ
601 kcal
41g
25 min
初級
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
初級
トゥブジョリム：韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
初級
チェルムーラ・エッグ
229 kcal
8g
35 min
初級
本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～
379 kcal
35g
15 min
初級
カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）
446 kcal
7g
25 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
中級
ガイ・パッ・メ・マムアン（鶏肉のカシューナッツ炒め）
534 kcal
34g
25 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
中級
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
693 kcal
96g
20 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
初級
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
418 kcal
37g
35 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
初級
カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）
543 kcal
10g
35 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min