初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
45 min 以内 ベジタリアン 肉・魚料理
87 件のレシピ
49種類のレシピで、45分以内に風味豊かなベジタリアン料理を楽しもう。美味しいチリパニールや、クリスピーで美味しいひよこ豆のフリッテッレを試してみて。
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）
615 kcal
11g
40 min
初級
ズッキーニのトルティーヤ
374 kcal
13g
40 min
初級
香ばしローストカリフラワーの本格タコス
722 kcal
12g
40 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
ふんわりリコッタチーズのポルペッティ
527 kcal
26g
30 min
初級
旬を味わう野菜カツ
522 kcal
15g
35 min
初級
パルメザン香るイタリアン野菜パテ
419 kcal
14g
35 min
初級
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
479 kcal
17g
22 min
初級
レッドビーンズのフリホーレス・タコス
799 kcal
33g
35 min
初級
トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」
710 kcal
26g
25 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ
418 kcal
17g
20 min
初級
こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き
275 kcal
17g
35 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
初級
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
初級
とろ〜りモッツァレラのイタリアンオムレツ
582 kcal
38g
25 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
中級
メティ・テプラ（フェヌグリークの薄焼きパン）
325 kcal
7g
35 min