初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
45 min 以内 ペスカタリアン 前菜
141 件のレシピ
あっという間に美味しい前菜を準備しよう。サクサク軽やかなコロキトケフテデスと山羊チーズのブリニが待ってるよ。45分以内でこれらの洗練された料理を楽しんでね。
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
中級
ダヒ・プリ
624 kcal
23g
40 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り
328 kcal
16g
30 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
中級
プロヴァンス風シーフードサラダ
382 kcal
36g
35 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
中級
ゴートチーズの自家製ブリニ
404 kcal
15g
35 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min