レシピに戻る

共有
プランに追加
保存
ハーブとチリのマリネフェタ
黄金色の香り高いオイルに、しっかりとした食感となめらかな口溶けを併せ持つチーズを漬け込みました。唐辛子のピリッとした辛みが、レモンの爽やかな酸味をぐっと引き立てます。
0aperitifmediterraneanvegetarianspicy
15分
準備
0分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
883
カロリー
16g
タンパク質
9g
炭水化物
87g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 250 mlエキストラバージンオリーブオイル~562 cal/1人分あたり(漬け込み用)VeganGluten-free
- 2 pieceにんにく~2 cal/1人分あたり(薄切り)VeganGluten-free
- 1 tbspタイム~11 cal/1人分あたり(ドライ)VeganGluten-free
- 1 tbspオレガノ~10 cal/1人分あたり(ドライ)VeganGluten-free
- 1 piece唐辛子~2 cal/1人分あたり(輪切り)VeganGluten-free
- 1 pieceレモン~6 cal/1人分あたり(皮を削る)VeganGluten-free
- 1 tsp黒胡椒(粒)~5 cal/1人分あたり(そのまま(粒))VeganGluten-free
- 400 gフェタチーズ~286 cal/1人分あたりGluten-free
アレルゲン
milk
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4チーズをカットする
フェタチーズを2cm角のサイコロ状に切り分けます。形が崩れないよう、角を潰さないように丁寧にカットするのがポイントです。
5 分香味野菜の下準備
にんにくは薄切りに、唐辛子は輪切りにします。レモンは苦味が出ないよう、白いわたの部分を避け、表面の黄色い皮の部分だけを削り取ってください。
5 分瓶に詰める
清潔な保存瓶にチーズを入れ、にんにく、唐辛子、タイム、オレガノ、粒こしょうを層になるよう交互に重ねていきます。
3 分オイルに漬け込む
チーズが完全にかくれるまでオリーブオイルをたっぷりと注ぎます。蓋をしっかり閉め、冷蔵庫で24時間以上寝かせて味を馴染ませれば完成です。
2 分
シェフのヒント
- •酸化を防ぎ風味を保つため、チーズが常にオイルに完全に浸かっている状態にしてください。
- •残ったオイルには旨みが凝縮されています。トマトサラダのドレッシングや、パスタ、お肉を焼く際の香り付けにも最適です。
保存
冷蔵庫で約2週間保存可能です。オリーブオイルは冷えると固まる性質があるため、召し上がる15分ほど前に冷蔵庫から出しておくと、さらりとした状態に戻り美味しくいただけます。
4.5
59 件のレビュー
このレシピを評価: