初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
45 min 以内 コーシャ 前菜
134 件のレシピ
迅速に準備できるカシュースタートは可能です。カリカリのBriouates au fromageやスパイシーなChicken Pakora、またはスペイン風の揚げアーティチョークを試してみて。この46種類のレシピで、キッチンでの時間を節約できます。
中級
香ばし胡麻のマグロのたたき
414 kcal
39g
25 min
初級
とろけるカマンベールチーズのフライ
429 kcal
17g
20 min
初級
サガナキ（ギリシャ風焼きチーズ）
870 kcal
35g
10 min
初級
とろ〜り伸びる！絶品モッツァレラ・チーズスティック
671 kcal
28g
25 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ
223 kcal
16g
15 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて
715 kcal
23g
20 min
中級
アーティチョークのスペイン風フライ
258 kcal
10g
35 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
アボカドのブルスケッタ
526 kcal
9g
15 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min