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45 min 以内 ペスカタリアン 前菜
141 件のレシピ
あっという間に美味しい前菜を準備しよう。サクサク軽やかなコロキトケフテデスと山羊チーズのブリニが待ってるよ。45分以内でこれらの洗練された料理を楽しんでね。
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
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766 kcal
27g
40 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
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16g
15 min
初級
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407 kcal
19g
15 min
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4g
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プロヴァンス風シーフードサラダ
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36g
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22g
45 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
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とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能