45 min 以内 ペスカタリアン 前菜

141 件のレシピ

あっという間に美味しい前菜を準備しよう。サクサク軽やかなコロキトケフテデスと山羊チーズのブリニが待ってるよ。45分以内でこれらの洗練された料理を楽しんでね。

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
初級

オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ

602 kcal
21g
25 min
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
中級

カラマレス・ア・ラ・ロマーナ

415 kcal
25g
30 min
ハニーブリー
初級

ハニーブリー

383 kcal
14g
25 min
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal
21g
15 min
ポルトガル風イカのフリット(カラマリ・フリット)
初級

ポルトガル風イカのフリット(カラマリ・フリット)

545 kcal
25g
30 min
じゃがいもの細切り中華スープ
初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal
8g
30 min
ギリシャ風メゼ・プラッター
初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal
34g
30 min
タラトール
初級

タラトール

296 kcal
6g
15 min
パラク・チャット(サクサクほうれん草のスパイス仕立て)
中級

パラク・チャット(サクサクほうれん草のスパイス仕立て)

369 kcal
15g
35 min
はちみつとくるみの焼きカマンベール
初級

はちみつとくるみの焼きカマンベール

689 kcal
30g
30 min
カマロネス・エンパニサドス
初級

カマロネス・エンパニサドス

647 kcal
39g
30 min
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
初級

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

375 kcal
33g
25 min
エビカクテル
初級

エビカクテル

513 kcal
35g
20 min
白身魚の四川風ピリ辛スープ
中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal
34g
35 min
マッシュルームのパンナコッタ
初級

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
初級

エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)

1108 kcal
41g
30 min
ギリシャ風 本格タラモサラタ
中級

ギリシャ風 本格タラモサラタ

736 kcal
14g
20 min
パン・コン・トマテ
初級

パン・コン・トマテ

238 kcal
5g
15 min
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
初級

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal
18g
20 min
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal
5g
35 min
リスボン風ブルスケッタ
初級

リスボン風ブルスケッタ

700 kcal
47g
25 min
アボカドのブルスケッタ
初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal
9g
15 min
サクぷり!和風エビトースト
中級

サクぷり!和風エビトースト

592 kcal
26g
30 min
マグロとサーモンのお造り
中級

マグロとサーモンのお造り

333 kcal
47g
20 min

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