45 min 以内 ペスカタリアン 前菜

141 件のレシピ

あっという間に美味しい前菜を準備しよう。サクサク軽やかなコロキトケフテデスと山羊チーズのブリニが待ってるよ。45分以内でこれらの洗練された料理を楽しんでね。

ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
初級

ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き

1000 kcal
37g
30 min
ポルトガル風イカのフリット(カラマリ・フリット)
初級

ポルトガル風イカのフリット(カラマリ・フリット)

545 kcal
25g
30 min
ゴートチーズといちじくのカナッペ
初級

ゴートチーズといちじくのカナッペ

428 kcal
15g
20 min
西洋わさび香るサーモンのムース
中級

西洋わさび香るサーモンのムース

461 kcal
36g
33 min
アルメハス・ア・ラ・プランチャ(あさりの鉄板焼き)
初級

アルメハス・ア・ラ・プランチャ(あさりの鉄板焼き)

262 kcal
2g
25 min
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
中級

ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て

491 kcal
54g
35 min
ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)
初級

ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)

212 kcal
7g
25 min
バンデリージャ
初級

バンデリージャ

170 kcal
7g
15 min
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
初級

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal
11g
35 min
中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り
初級

中東風スタッフトエッグ:タヒニとザクロの彩り

328 kcal
16g
30 min
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
初級

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal
5g
35 min
マグロのタルタル
初級

マグロのタルタル

428 kcal
27g
20 min
ココナッツシュリンプ
初級

ココナッツシュリンプ

815 kcal
45g
35 min
ポテトバジ
初級

ポテトバジ

273 kcal
5g
40 min
マサラパパド
初級

マサラパパド

210 kcal
5g
20 min
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
初級

ブルスケッタ・アル・ポモドーロ

376 kcal
8g
20 min
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
初級

ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜

222 kcal
34g
20 min
フライド・グリーントマト
初級

フライド・グリーントマト

407 kcal
11g
25 min
マグロとサーモンのお造り
中級

マグロとサーモンのお造り

333 kcal
47g
20 min
揚げ出し茄子
中級

揚げ出し茄子

506 kcal
6g
30 min
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
初級

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal
14g
15 min
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
初級

ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ

360 kcal
11g
40 min
ビール衣のオニオンリング
初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal
8g
30 min
マッシュルームのパンナコッタ
初級

マッシュルームのパンナコッタ

336 kcal
6g
30 min

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