45 min 以内 ペスカタリアン インド料理 レシピ

116 件のレシピ

インドのペスカタリアンレシピはすぐに作れるよ。214 kcalのインディアンカディやココナッツミルクのイカカレーなど、45分以内で美味しい食事を楽しもう。

サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」(インド風蒸しヨーグルト)
初級

サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」(インド風蒸しヨーグルト)

393 kcal
10g
40 min
全粒粉のロティ
中級

全粒粉のロティ

561 kcal
15g
35 min
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
初級

赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

157 kcal
3g
35 min
完熟トマトのライタ
初級

完熟トマトのライタ

130 kcal
5g
15 min
ミルクとカルダモンのバルフィ
中級

ミルクとカルダモンのバルフィ

622 kcal
23g
30 min
カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ
初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal
8g
35 min
マサラパパド
初級

マサラパパド

210 kcal
5g
20 min
ココナッツミルク・プラオ
初級

ココナッツミルク・プラオ

818 kcal
16g
40 min
完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース
初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal
3g
25 min
芳醇な香りのカルダモンラッシー
初級

芳醇な香りのカルダモンラッシー

374 kcal
10g
10 min
パニール・ティッカ
中級

パニール・ティッカ

455 kcal
26g
35 min
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
中級

パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)

349 kcal
19g
45 min
ラヴァ・ケサリ
初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal
7g
30 min
フィッシュ・アムリトサリ
中級

フィッシュ・アムリトサリ

397 kcal
29g
30 min
マンゴー・バルフィ
中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal
19g
40 min
じゃがいもとひよこ豆のチャート
初級

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal
25g
35 min
にんじんのライタ
初級

にんじんのライタ

124 kcal
4g
17 min
スパイス香るインド風野菜サラダ
初級

スパイス香るインド風野菜サラダ

180 kcal
5g
25 min
パニール・パコラ
初級

パニール・パコラ

497 kcal
25g
30 min
カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)
中級

カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)

972 kcal
19g
35 min
ココナッツ・チャツネ
初級

ココナッツ・チャツネ

236 kcal
3g
20 min
ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)
中級

ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)

217 kcal
5g
45 min
フルーツ・チャート
初級

フルーツ・チャート

177 kcal
2g
20 min
本格派の塩ラッシーとパパド
初級

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal
18g
15 min

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