初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
45 min 以内 ペスカタリアン インド料理 レシピ
116 件のレシピ
インドのペスカタリアンレシピはすぐに作れるよ。214 kcalのインディアンカディやココナッツミルクのイカカレーなど、45分以内で美味しい食事を楽しもう。
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
サーモンのクリーミーココナッツカレー
548 kcal
36g
35 min
初級
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
中級
プーリ
389 kcal
7g
35 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
ギーライス
885 kcal
17g
35 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
初級
ボンベイ・サンドイッチ
712 kcal
24g
35 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
アルー・パラック（ほうれん草とじゃがいものカレー）
255 kcal
7g
45 min