初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
45 min 以内 ペスカタリアン 中華料理 レシピ
83 件のレシピ
中国料理をあっという間に楽しむことができるよ。21種類のレシピで、中華風の野菜チリや中華風のマンゴークリームを楽しんで。迅速な料理の旅に出る準備はできたかな？
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
中級
外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
中級
海老のタマリンド炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min