中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
45 min 以内 ペスカタリアン 中華料理 レシピ
83 件のレシピ
中国料理をあっという間に楽しむことができるよ。21種類のレシピで、中華風の野菜チリや中華風のマンゴークリームを楽しんで。迅速な料理の旅に出る準備はできたかな？
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
初級
カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐
344 kcal
21g
35 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min