初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
45 min 以内 ハラール 中華料理 レシピ
67 件のレシピ
45分以内に作れるハラールの中華料理を楽しんで。中華風フルーツダック（466 kcal）や中華風オレンジチキン（632 kcal）は必見です。食事を完璧にするために、揚げ野菜（315 kcal）も忘れずに。
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
中級
蒸し卵プリン
355 kcal
17g
30 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min