45 min 以内 ペスカタリアン 中華料理 レシピ

83 件のレシピ

中国料理をあっという間に楽しむことができるよ。21種類のレシピで、中華風の野菜チリや中華風のマンゴークリームを楽しんで。迅速な料理の旅に出る準備はできたかな?

サクサク食感!中華風ツナトースト
中級

サクサク食感!中華風ツナトースト

505 kcal
23g
30 min
香り高いジャスミンライス
初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal
5g
20 min
香ばし胡桃の中華風炒飯
初級

香ばし胡桃の中華風炒飯

560 kcal
10g
35 min
プリプリ海老の本格チャーハン
初級

プリプリ海老の本格チャーハン

824 kcal
38g
25 min
本格・海老の天ぷら
中級

本格・海老の天ぷら

287 kcal
13g
30 min
ピリ辛豆腐ボール
中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal
17g
30 min
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
初級

カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal
18g
30 min
ふわとろ!トマトと卵の中華炒め
初級

ふわとろ!トマトと卵の中華炒め

323 kcal
14g
20 min
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
初級

カリフラワーのピリ辛醤油炒め

143 kcal
4g
25 min
コールラビの中華炒め
初級

コールラビの中華炒め

161 kcal
4g
23 min
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
初級

濃厚とろける、中華風マンゴープリン

278 kcal
4g
35 min
パイナップルシュリンプ
初級

パイナップルシュリンプ

391 kcal
27g
25 min
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
初級

たっぷり野菜のカリカリ中華おやき

328 kcal
8g
35 min
もちもち食感!さつまいもの焼き餅
初級

もちもち食感!さつまいもの焼き餅

592 kcal
8g
45 min
ポロねぎの中華風ソテー
初級

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal
3g
25 min
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal
2g
25 min
ココナッツミルクプリン
初級

ココナッツミルクプリン

460 kcal
3g
20 min
海老のココナッツミルク煮
初級

海老のココナッツミルク煮

442 kcal
33g
25 min
手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
中級

手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal
12g
45 min
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
中級

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

502 kcal
50g
27 min
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
初級

シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜

148 kcal
3g
21 min
セロリのにんにくと花椒(ホアジャオ)香る炒め物
初級

セロリのにんにくと花椒(ホアジャオ)香る炒め物

111 kcal
1g
20 min
サクサク!彩り野菜の天ぷら
中級

サクサク!彩り野菜の天ぷら

304 kcal
6g
35 min
白菜のガーリック醤油炒め
初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal
3g
15 min

こちらもおすすめ