初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
45 min 以内 ペスカタリアン 中華料理 レシピ
83 件のレシピ
中国料理をあっという間に楽しむことができるよ。21種類のレシピで、中華風の野菜チリや中華風のマンゴークリームを楽しんで。迅速な料理の旅に出る準備はできたかな？
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
中級
四川風エビのピリ辛山椒炒め
317 kcal
32g
25 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
中級
外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min