初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
45 min 以内 ペスカタリアン 中華料理 レシピ
83 件のレシピ
中国料理をあっという間に楽しむことができるよ。21種類のレシピで、中華風の野菜チリや中華風のマンゴークリームを楽しんで。迅速な料理の旅に出る準備はできたかな？
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
中級
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
383 kcal
16g
25 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min