初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
45 min 以内 ペスカタリアン 中華料理 レシピ
83 件のレシピ
中国料理をあっという間に楽しむことができるよ。21種類のレシピで、中華風の野菜チリや中華風のマンゴークリームを楽しんで。迅速な料理の旅に出る準備はできたかな？
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min