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45 min 以内 コーシャ 中華料理 レシピ
93 件のレシピ
あっという間にカシュール中華レシピを楽しんで。45分以内に美味しいチンゲン菜の鶏肉や中華風野菜チリを作れるよ。33種類の選択肢があれば、食事はいつもバラエティ豊かになるよ。
中級
左宗棠鶏(ジェネラル・ツォーズ・チキン)
633 kcal
35g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
蒸し卵プリン
355 kcal
17g
30 min
初級
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
シャキシャキ食感!彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
豆腐といんげんの豆鼓(トウチ)ソース炒め
286 kcal
18g
35 min
初級
鶏肉のまろやか豆乳煮
319 kcal
35g
35 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
中級
サクサク食感!彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
中級
外カリ中ふわ!豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
中級
牛肉の生姜にんにく炒め
365 kcal
28g
35 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能