ポテトバジ
40 min · 273 カロリー
45 min 以内 パレオ 心血管ケアの レシピ
169 件のレシピ
野菜や豆の持ち味を楽しめる、45分以内のパレオレシピを169品集めたよ。そら豆のガーリックソテー 中東風は15gのたんぱく質入り、クミンが香るレンズ豆の煮込みは310kcal。食物繊維を含む食材やオリーブオイルを取り入れた一皿を見つけてみて。
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
30 min · 252 カロリー
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
40 min · 233 カロリー
フレッシュトマトのサルサ
15 min · 91 カロリー
サルサ・タケラ
25 min · 147 カロリー
ザクロとフレッシュハーブのサラダ
15 min · 330 カロリー
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
20 min · 100 カロリー
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
35 min · 254 カロリー
サルサ・フレスカ
15 min · 46 カロリー
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
30 min · 465 カロリー
フルーツ・チャート
20 min · 177 カロリー
トマトサラダ
15 min · 144 カロリー
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
25 min · 111 カロリー
彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー
30 min · 402 カロリー
メキシコ風トロピカルフルーツ・ソルベ
20 min · 207 カロリー
人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り
15 min · 148 カロリー
マッシュルームのガーリックソテー
25 min · 149 カロリー
ノパレスのグリル
25 min · 130 カロリー
白身魚のプロヴァンス風
45 min · 331 カロリー
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
20 min · 259 カロリー
彩り野菜のパリパリチップス
35 min · 239 カロリー
シェルムラ・ポテト
40 min · 315 カロリー
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
45 min · 216 カロリー
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
30 min · 106 カロリー