45 min 以内 地中海料理 レシピ

地中海料理はすぐに作れるよ。例えば、パン・ラヴァッシュ（339 kcal）は、あなたの食事にパリッとした食感を加えてくれる。クリーミーで心温まる料理を求めているなら、ミルクのクスクス（811 kcal）も試してみて。

中級

ルッコラピザ

811 kcal

35g

30 min

初級

白玉団子

429 kcal

10g

30 min

初級

自家製たくあん

111 kcal

2g

25 min

初級

カリッと香ばしい！本格中華風焼き豆腐

344 kcal

21g

35 min

初級

ツンと香る、中華風からし豆腐

254 kcal

17g

25 min

初級

本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ

774 kcal

22g

32 min

中級

ストロベリーショートケーキ

559 kcal

7g

45 min

中級

手作りストロベリーアイスクリーム

308 kcal

7g

35 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

初級

自家製タルタルソース

497 kcal

3g

15 min

初級

ライム香る彩り野菜のタコス

864 kcal

25g

35 min

初級

そら豆のクミン風味

312 kcal

15g

35 min

初級

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

350 kcal

36g

35 min

中級

マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal

25g

35 min

中級

クリスピーチキンサンドイッチ

1492 kcal

65g

35 min

初級

チョコレートファッジ

465 kcal

7g

20 min

初級

くるみとブルグルの香ばしピラフ

410 kcal

10g

30 min

初級

いちごとライムのパレタ

73 kcal

1g

20 min

初級

ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜

297 kcal

32g

25 min

中級

生ハムとルッコラのピッツァ

1149 kcal

58g

32 min

初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal

13g

25 min

中級

サクサク極旨エビフライ

444 kcal

19g

35 min

初級

ボンベイ・サンドイッチ

712 kcal

24g

35 min

初級

トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）

323 kcal

22g

25 min