45 min 以内 地中海料理 レシピ

1381 件のレシピ

地中海料理はすぐに作れるよ。例えば、パン・ラヴァッシュ(339 kcal)は、あなたの食事にパリッとした食感を加えてくれる。クリーミーで心温まる料理を求めているなら、ミルクのクスクス(811 kcal)も試してみて。

マグロとサーモンのお造り
中級

マグロとサーモンのお造り

333 kcal
47g
20 min
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal
21g
40 min
伝統的なバニラスフレ
中級

伝統的なバニラスフレ

320 kcal
10g
35 min
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
中級

マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」

540 kcal
15g
35 min
伝統的なフレンチ・バタークリーム
中級

伝統的なフレンチ・バタークリーム

459 kcal
5g
30 min
ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜
初級

ムハレビ 〜バラが香る真っ白なライスプディング〜

449 kcal
13g
25 min
フォークで潰す自家製ワカモレ
初級

フォークで潰す自家製ワカモレ

364 kcal
3g
15 min
トムカーガイ
初級

トムカーガイ

375 kcal
27g
35 min
トートマンプラー(タイ風さつま揚げ)
中級

トートマンプラー(タイ風さつま揚げ)

318 kcal
25g
35 min
ペチュナムル(白菜のナムル)
初級

ペチュナムル(白菜のナムル)

67 kcal
2g
20 min
いちご大福
中級

いちご大福

189 kcal
3g
30 min
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
初級

とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜

359 kcal
14g
15 min
屋台の味!焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
初級

屋台の味!焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし

290 kcal
7g
30 min
コンテチーズのグジェール
中級

コンテチーズのグジェール

565 kcal
22g
45 min
ミントチャツネ
初級

ミントチャツネ

52 kcal
2g
15 min
レモングラスゼリー
初級

レモングラスゼリー

97 kcal
0g
25 min
マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜
初級

マッシュルームのココット焼き 〜芳醇なバターととろける卵のハーモニー〜

479 kcal
17g
22 min
バナナのココナッツミルク煮(クルアイ・ブアット・チー)
初級

バナナのココナッツミルク煮(クルアイ・ブアット・チー)

361 kcal
3g
25 min
ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)
初級

ポルトガル風キャベツごはん(アロス・デ・コウヴェ)

426 kcal
8g
35 min
カダイ・パニール
中級

カダイ・パニール

464 kcal
26g
45 min
プリプリ海老の本格チャーハン
初級

プリプリ海老の本格チャーハン

824 kcal
38g
25 min
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
初級

スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ

536 kcal
18g
20 min
ベトナム風白身魚のサクサク揚げ(Cá chiên xù)
初級

ベトナム風白身魚のサクサク揚げ(Cá chiên xù)

575 kcal
40g
30 min
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
初級

パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

208 kcal
2g
40 min

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