初級
お味噌汁（豆腐とわかめ）
101 kcal
11g
20 min
45 min 以内 地中海料理 前菜
167 件のレシピ
地中海前菜はすぐに作れるよ。アルメハス・ア・ラ・マリネラを楽しむか、414 kcalのパテ・デ・パトを選んでみて。638 kcalのチーズ入りブリオワートはチーズ好きにはたまらない。
初級
パン・コン・トマテ
238 kcal
5g
15 min
初級
はちみつとくるみの焼きカマンベール
689 kcal
30g
30 min
中級
コンテチーズのグジェール
565 kcal
22g
45 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min
中級
ミックス・セビーチェ
288 kcal
38g
40 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min
初級
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）
363 kcal
9g
35 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
中級
グリーンアスパラガスの天ぷら
534 kcal
9g
30 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min