初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
45 min 以内 地中海料理 前菜
167 件のレシピ
地中海前菜はすぐに作れるよ。アルメハス・ア・ラ・マリネラを楽しむか、414 kcalのパテ・デ・パトを選んでみて。638 kcalのチーズ入りブリオワートはチーズ好きにはたまらない。
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
初級
芳醇な栗のクリームスープ
441 kcal
7g
40 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
ミックス・セビーチェ
288 kcal
38g
40 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
カマロネス・エンパニサドス
647 kcal
39g
30 min
初級
ハニーブリー
383 kcal
14g
25 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
中級
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
415 kcal
25g
30 min
中級
ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）
363 kcal
9g
35 min
中級
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
758 kcal
88g
45 min
中級
至福のクラシック・クラブケーキ
506 kcal
29g
30 min
中級
サクサク野菜の天ぷら
416 kcal
9g
40 min