45 min 以内 地中海料理 前菜

167 件のレシピ

地中海前菜はすぐに作れるよ。アルメハス・ア・ラ・マリネラを楽しむか、414 kcalのパテ・デ・パトを選んでみて。638 kcalのチーズ入りブリオワートはチーズ好きにはたまらない。

ミックス・セビーチェ
中級

ミックス・セビーチェ

288 kcal
38g
40 min
ポルトガル流チーズの盛り合わせ(タブア・デ・ケイジョス)
初級

ポルトガル流チーズの盛り合わせ(タブア・デ・ケイジョス)

2369 kcal
141g
15 min
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
初級

中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング

254 kcal
5g
35 min
自家製オリーブのマリネ
初級

自家製オリーブのマリネ

358 kcal
2g
20 min
ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)
中級

ペイジーニョス・ダ・オルタ(さやいんげんのフリット)

363 kcal
9g
35 min
中東風イワシのフリット
中級

中東風イワシのフリット

1069 kcal
34g
35 min
生サーモンのハンドカット・タルタル
中級

生サーモンのハンドカット・タルタル

340 kcal
33g
20 min
ハニーブリー
初級

ハニーブリー

383 kcal
14g
25 min
イワシのエスカベッシュ
初級

イワシのエスカベッシュ

945 kcal
62g
35 min
ヤム・ヘット(タイ風キノコのサラダ)
初級

ヤム・ヘット(タイ風キノコのサラダ)

67 kcal
4g
20 min
卵のブリック(チュニジア風揚げ春巻き)
初級

卵のブリック(チュニジア風揚げ春巻き)

378 kcal
22g
20 min
チーズ・ブリワット
中級

チーズ・ブリワット

638 kcal
20g
35 min
芳醇な栗のクリームスープ
初級

芳醇な栗のクリームスープ

441 kcal
7g
40 min
グリーンアスパラガスの天ぷら
中級

グリーンアスパラガスの天ぷら

534 kcal
9g
30 min
ソパ・デ・アホ(スペイン風にんにくスープ)
初級

ソパ・デ・アホ(スペイン風にんにくスープ)

446 kcal
23g
35 min
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
中級

スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜

758 kcal
88g
45 min
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
初級

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

375 kcal
33g
25 min
プロヴァンス風シーフードサラダ
中級

プロヴァンス風シーフードサラダ

382 kcal
36g
35 min
パラク・チャット(サクサクほうれん草のスパイス仕立て)
中級

パラク・チャット(サクサクほうれん草のスパイス仕立て)

369 kcal
15g
35 min
アボカドフライ
初級

アボカドフライ

610 kcal
11g
20 min
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
初級

スモークサーモンとディルのひとくちオードブル

456 kcal
21g
15 min
サクサク野菜の天ぷら
中級

サクサク野菜の天ぷら

416 kcal
9g
40 min
至福のクラシック・クラブケーキ
中級

至福のクラシック・クラブケーキ

506 kcal
29g
30 min

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