中級
生サーモンのハンドカット・タルタル
340 kcal
33g
20 min
45 min 以内 地中海料理 前菜
167 件のレシピ
地中海前菜はすぐに作れるよ。アルメハス・ア・ラ・マリネラを楽しむか、414 kcalのパテ・デ・パトを選んでみて。638 kcalのチーズ入りブリオワートはチーズ好きにはたまらない。
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
中級
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
411 kcal
14g
45 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
イワシのエスカベッシュ
945 kcal
62g
35 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min
初級
ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）
67 kcal
4g
20 min
中級
サクサク野菜の天ぷら
416 kcal
9g
40 min
初級
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
446 kcal
23g
35 min
中級
プロヴァンス風シーフードサラダ
382 kcal
36g
35 min
初級
ポルトガル流チーズの盛り合わせ（タブア・デ・ケイジョス）
2369 kcal
141g
15 min
初級
モロッコ風そら豆のサラダ
313 kcal
14g
35 min
初級
ハニーブリー
383 kcal
14g
25 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
中級
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
758 kcal
88g
45 min
中級
至福のクラシック・クラブケーキ
506 kcal
29g
30 min
初級
スモークサーモンとディルのひとくちオードブル
456 kcal
21g
15 min