初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
45 min 以内 地中海料理 前菜
167 件のレシピ
地中海前菜はすぐに作れるよ。アルメハス・ア・ラ・マリネラを楽しむか、414 kcalのパテ・デ・パトを選んでみて。638 kcalのチーズ入りブリオワートはチーズ好きにはたまらない。
中級
ダヒ・プリ
624 kcal
23g
40 min
中級
スペイン風たらのフリット 〜本格バカラオ仕立て〜
758 kcal
88g
45 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
初級
中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング
254 kcal
5g
35 min
初級
アンチョビのブルスケッタ
407 kcal
19g
15 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ（あさりの鉄板焼き）
262 kcal
2g
25 min
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
中級
至福のクラシック・クラブケーキ
506 kcal
29g
30 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
初級
アボカドフライ
610 kcal
11g
20 min
初級
海老のアグアチレ
327 kcal
23g
20 min
初級
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
初級
王道のシュリンプカクテル
535 kcal
32g
30 min
初級
フライド・グリーントマト
407 kcal
11g
25 min
初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min