初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
45 min 以内 地中海料理 前菜
167 件のレシピ
地中海前菜はすぐに作れるよ。アルメハス・ア・ラ・マリネラを楽しむか、414 kcalのパテ・デ・パトを選んでみて。638 kcalのチーズ入りブリオワートはチーズ好きにはたまらない。
初級
ギリシャ風メゼ・プラッター
991 kcal
34g
30 min
初級
ハニーブリー
383 kcal
14g
25 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
中級
中東風イワシのフリット
1069 kcal
34g
35 min
初級
卵のブリック（チュニジア風揚げ春巻き）
378 kcal
22g
20 min
初級
オレガノとミニトマトのロースト・シェーブルチーズ
602 kcal
21g
25 min
中級
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
337 kcal
29g
45 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
初級
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
初級
エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)
1108 kcal
41g
30 min
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
初級
タラトール
296 kcal
6g
15 min
初級
マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け
940 kcal
21g
15 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
初級
ギリシャ風イカのカラマリ・フリット
375 kcal
33g
25 min
中級
チーズ・ブリワット
638 kcal
20g
35 min