初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
45 min 以内 地中海料理 前菜
167 件のレシピ
地中海前菜はすぐに作れるよ。アルメハス・ア・ラ・マリネラを楽しむか、414 kcalのパテ・デ・パトを選んでみて。638 kcalのチーズ入りブリオワートはチーズ好きにはたまらない。
初級
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
中級
セブ・プリ
766 kcal
27g
40 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
初級
ブルーチーズと洋梨のタルティーヌ
643 kcal
19g
18 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
中級
ダヒ・プリ
624 kcal
23g
40 min
中級
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
337 kcal
29g
45 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
415 kcal
25g
30 min
初級
濃厚ブロッコリーチェダースープ
535 kcal
24g
45 min