初級
エスカルゴとマッシュルームのガーリックバターソテー
208 kcal
14g
25 min
45 min 以内 地中海料理 前菜
167 件のレシピ
地中海前菜はすぐに作れるよ。アルメハス・ア・ラ・マリネラを楽しむか、414 kcalのパテ・デ・パトを選んでみて。638 kcalのチーズ入りブリオワートはチーズ好きにはたまらない。
初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
中級
サクぷり！和風エビトースト
592 kcal
26g
30 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
初級
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
525 kcal
5g
35 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
中級
鶏レバーのクロスティーニ
440 kcal
22g
30 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
ミント香るフレッシュフルーツのスープ
254 kcal
4g
25 min
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）
545 kcal
25g
30 min