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きのこの本格ヴェルテ ~なめらかな森の香り~
スプーンに心地よく絡む、シルクのようななめらかさ。芳醇なきのこの旨味を凝縮し、森の香りをふわりと纏わせた艶やかなスープを堪能してください。
0comfort-foodtraditionalclassicvegetarian
15分
準備
25分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
265
カロリー
9g
タンパク質
16g
炭水化物
17g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 gマッシュルーム~26 cal/1人分あたり(汚れを拭き取りスライスしたもの)VeganGluten-free
- 40 g食塩不使用バター~75 cal/1人分あたり(角切り)Gluten-free
- 1 piece黄玉ねぎ~13 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 1 pieceにんにく~1 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 20 g小麦粉~18 cal/1人分あたりVegan
- 750 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 100 mlクリーム~62 cal/1人分あたりGluten-free
- 1 pieceタイム~2 cal/1人分あたり(枝ごと)VeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 750 mlチキンブイヨン~68 cal/1人分あたり(準備しておく)Gluten-free
アレルゲン
milkグルテン
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/5下準備
きのこは水洗いせず、湿らせた布などで汚れを丁寧に拭き取ります。厚さを揃えてスライスし、玉ねぎはみじん切り、にんにくは芽を除いてから細かく刻んでおきます。
10 分香味野菜の甘みを引き出す
ソテーパンにバターを熱し、シュワシュワと泡立ってきたら玉ねぎとにんにくを加えます。色を付けないよう注意しながら、透き通るまでじっくりと炒めて甘みを引き出します。
5 分きのこのソテー
火を強め、きのことタイムを加えます。きのこの水分を飛ばすように炒め、鍋底にうっすらと焼き色がつくまで旨味を凝縮させます。
10 分とろみ付けと煮込み
小麦粉を振り入れ(サンジェ)、粉っぽさがなくなるまで1分ほど炒め合わせます。ダマにならないよう、チキンブイヨンを少しずつ加えながら混ぜ、一度沸騰させた後、弱火に落としてコトコトと煮込みます。
15 分仕上げのブレンダー
タイムの枝を取り出します。ハンドブレンダーやミキサーを使い、極上のなめらかさになるまでしっかり攪拌します。生クリームを加え、再び火にかけて温めれば、スプーンの背を覆うような艶やかなヴェルテの完成です。
5 分
シェフのヒント
- •きのこは決して水洗いしないでください。スポンジのように水分を吸ってしまい、せっかくの香りが台無しになってしまいます。
- •レストランのような極上の仕上がりを目指すなら、ミキサーにかけた後、シノワ(万能こし器)で一度漉すと、驚くほど口当たりが良くなります。
保存
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、生クリームの分離を防ぐため、ボコボコと沸騰させすぎず、弱火でゆっくりと加熱してください。
4.5
11 件のレビュー
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