初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
45 min 以内 地中海料理 中華料理 レシピ
99 件のレシピ
中国の地中海風料理が45分以内に生まれ変わります。278 kcalの中華風マンゴークリームを楽しんで。蒸しパンの饅頭は、あなたの食事にふわふわのアクセントを加えます。
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
641 kcal
22g
40 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
中級
手作りパオ（割包）：究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min