初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
45 min 以内 地中海料理 中華料理 レシピ
99 件のレシピ
中国の地中海風料理が45分以内に生まれ変わります。278 kcalの中華風マンゴークリームを楽しんで。蒸しパンの饅頭は、あなたの食事にふわふわのアクセントを加えます。
初級
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
641 kcal
22g
40 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min