初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
45 min 以内 地中海料理 中華料理 レシピ
99 件のレシピ
中国の地中海風料理が45分以内に生まれ変わります。278 kcalの中華風マンゴークリームを楽しんで。蒸しパンの饅頭は、あなたの食事にふわふわのアクセントを加えます。
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
中級
外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
香ばし胡桃の中華風炒飯
560 kcal
10g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
240 kcal
13g
28 min
中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
初級
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
中級
本格・海老の天ぷら
287 kcal
13g
30 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
中級
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
502 kcal
50g
27 min