初級
サクサクひと口パイのミニフランク
485 kcal
16g
30 min
45 min 以内 低糖質 前菜
172 件のレシピ
45分以内に準備できる低炭水化物のエントリーは、風味が豊かです。山羊チーズのブリニ（404 kcal）やスペイン風の揚げアーティチョーク（258 kcal）は必見です。迅速さと味を兼ね備えたこれらのレシピを楽しんで。
中級
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
311 kcal
21g
40 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
初級
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ズッキーニの花のフリット
299 kcal
5g
30 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
初級
ギリシャ風チーズプレート
713 kcal
28g
15 min
中級
デビルド・クラブ（カニの香ばし焼き）
337 kcal
29g
45 min
初級
デーツのベーコン巻き ゴートチーズ詰め
286 kcal
13g
30 min
中級
伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ
440 kcal
18g
30 min
初級
わかめと絹ごし豆腐のお味噌汁
89 kcal
10g
20 min
中級
至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ
567 kcal
25g
35 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
濃厚ブロッコリーチェダースープ
535 kcal
24g
45 min
初級
冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐
140 kcal
17g
10 min
初級
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
カラマレス・ア・ラ・ロマーナ
415 kcal
25g
30 min
初級
샤르퀴트리와 치즈
713 kcal
44g
20 min
初級
アンティパストミスト
860 kcal
47g
40 min
初級
ハーブとチリのマリネフェタ
883 kcal
16g
15 min