初級
マグロのタルタル
428 kcal
27g
20 min
45 min 以内 低糖質 前菜
172 件のレシピ
45分以内に準備できる低炭水化物のエントリーは、風味が豊かです。山羊チーズのブリニ（404 kcal）やスペイン風の揚げアーティチョーク（258 kcal）は必見です。迅速さと味を兼ね備えたこれらのレシピを楽しんで。
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
初級
スモークサーモンのクロスティーニ
488 kcal
33g
20 min
初級
エビカクテル
513 kcal
35g
20 min
中級
スコッチエッグ
716 kcal
27g
45 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
中級
サクサク食感！彩り野菜の中華風かき揚げ
244 kcal
6g
35 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
中級
サクサク！彩り野菜の天ぷら
304 kcal
6g
35 min
初級
ベーコンとチーズのサクサク・パイスティック
280 kcal
11g
30 min
中級
伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ
440 kcal
18g
30 min
初級
牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて
437 kcal
39g
20 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min
中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
中級
伝統的な鴨のムース
343 kcal
10g
30 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min