中級
サクぷり！和風エビトースト
592 kcal
26g
30 min
45 min 以内 低糖質 前菜
172 件のレシピ
45分以内に準備できる低炭水化物のエントリーは、風味が豊かです。山羊チーズのブリニ（404 kcal）やスペイン風の揚げアーティチョーク（258 kcal）は必見です。迅速さと味を兼ね備えたこれらのレシピを楽しんで。
初級
エスカルゴのブルゴーニュ風 〜芳醇なガーリックパセリバターを添えて〜
728 kcal
38g
30 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
1000 kcal
37g
30 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
アンティパスト串
436 kcal
18g
25 min
中級
ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て
491 kcal
54g
35 min
中級
海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜
443 kcal
27g
40 min
初級
とろけるシェーブルチーズの焼きトースト 〜はちみつを添えて〜
359 kcal
14g
15 min
中級
鶏レバーのクロスティーニ
440 kcal
22g
30 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
チョリソのプルガ（スペイン風ミニサンド）
319 kcal
11g
15 min
初級
メロンの冷製スープ
262 kcal
10g
20 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
バター入りクリーミーズッキーニスープ
139 kcal
5g
40 min
初級
チョリソーの赤ワイン煮（チョリソー・アル・ヴィーノ）
513 kcal
24g
20 min
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
初級
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
495 kcal
15g
20 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
初級
ギリシャ風ゆで卵のマリネ
283 kcal
11g
35 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min