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45 min 以内 コーシャ インド料理 レシピ
119 件のレシピ
カシュールインディアンレシピはすぐに作れるよ。166 kcalの香り高いラサムや273 kcalのカリカリポテトバジを楽しんで。45分以内で、風味豊かで本格的な料理を楽しもう。
中級
メティ・テプラ(フェヌグリークの薄焼きパン)
325 kcal
7g
35 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
246 kcal
7g
45 min
中級
手作りロティ
488 kcal
10g
35 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース
368 kcal
3g
25 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
初級
アルー・パラック(ほうれん草とじゃがいものカレー)
255 kcal
7g
45 min
中級
ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)
301 kcal
7g
35 min
中級
バイダ・ロティ
416 kcal
13g
35 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
中級
ビンディ・マサラ(オクラの本格スパイス炒め)
232 kcal
5g
45 min
初級
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
初級
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能