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45 min 以内 コーシャ 中華料理 レシピ
93 件のレシピ
あっという間にカシュール中華レシピを楽しんで。45分以内に美味しいチンゲン菜の鶏肉や中華風野菜チリを作れるよ。33種類の選択肢があれば、食事はいつもバラエティ豊かになるよ。
中級
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
652 kcal
31g
30 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
中級
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
315 kcal
6g
35 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
牛肉の生姜にんにく炒め
365 kcal
28g
35 min
中級
豆腐とシャキシャキ野菜の本格炒め
358 kcal
18g
35 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
本格中華風フィッシュボール(魚団子)
219 kcal
26g
35 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
セロリのにんにくと花椒(ホアジャオ)香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
中級
手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
562 kcal
12g
45 min
初級
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
初級
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
ふわとろ!トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能