45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

中級

トック（韓国餅）

420 kcal

8g

45 min

中級

チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）

386 kcal

31g

30 min

初級

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal

17g

30 min

初級

焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ

83 kcal

2g

25 min

初級

マリナーラパスタ

635 kcal

20g

45 min

中級

きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー

854 kcal

44g

35 min

初級

ガーリックチリ

385 kcal

2g

25 min

中級

マルゲリータピザ

730 kcal

28g

40 min

中級

チキンフライドステーキ

909 kcal

54g

35 min

中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal

37g

32 min

初級

小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）

315 kcal

25g

30 min

初級

本格プッタネスカ

614 kcal

22g

25 min

初級

エンサラディージャ・ルサ（スペイン風ポテトサラダ）

665 kcal

23g

45 min

中級

カルプフェン・ブラウ（鯉の青煮）

725 kcal

90g

45 min

中級

伝統的なパンのクネーデル

499 kcal

17g

40 min

中級

チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）

1213 kcal

50g

30 min

中級

バニラジェラート

492 kcal

16g

35 min

中級

ピーナッツブリトル

281 kcal

4g

25 min

初級

ツナパスタ

675 kcal

31g

25 min

初級

本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～

379 kcal

35g

15 min

初級

スペイン風レモンタルト

449 kcal

11g

45 min

初級

ナティラス

330 kcal

13g

25 min

初級

本格キムチチヂミ

735 kcal

13g

25 min

中級

アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜

548 kcal

9g

40 min