45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ

168 kcal

2g

20 min

初級

タンドリーチキンの串焼き

342 kcal

34g

32 min

中級

黒胡麻のハルヴァ

668 kcal

10g

45 min

中級

イドゥリ

361 kcal

12g

45 min

初級

サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）

246 kcal

7g

45 min

初級

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

518 kcal

18g

25 min

中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal

50g

45 min

初級

本格 水ようかん

133 kcal

3g

20 min

中級

伝統のたい焼き

284 kcal

8g

30 min

初級

大根のセンチェ（ムセンチェ）

139 kcal

3g

17 min

初級

カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）

367 kcal

14g

35 min

初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal

7g

25 min

初級

セボリタス・アサダス

99 kcal

2g

20 min

初級

ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ

173 kcal

1g

15 min

初級

パパロテ（ローストサルサとトトポス）

288 kcal

5g

30 min

初級

ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め

112 kcal

3g

16 min

初級

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal

66g

20 min

初級

ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）

390 kcal

7g

25 min

初級

鰯（いわし）の香ばしいグリル

600 kcal

59g

21 min

中級

レモングラス香る牛肉の炒め物

427 kcal

33g

30 min

初級

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal

5g

27 min

中級

焦がしバターとレモンのマドレーヌ

608 kcal

9g

30 min

中級

牛肉のパナンカレー

508 kcal

32g

35 min

初級

サーモンのレモンバターソテー

462 kcal

38g

18 min