45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal

14g

35 min

初級

コールラビの中華炒め

161 kcal

4g

23 min

中級

手作りファラフェル

892 kcal

27g

40 min

初級

スペイン風コーンサラダ

265 kcal

5g

15 min

初級

オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム

404 kcal

12g

20 min

中級

鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）

1222 kcal

51g

25 min

初級

ソレンティーナパスタ

758 kcal

31g

40 min

初級

スパイス香るズッキーニのフリッター

341 kcal

12g

35 min

初級

ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き

1000 kcal

37g

30 min

中級

プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）

571 kcal

59g

35 min

中級

マンゴー・バルフィ

610 kcal

19g

40 min

中級

懐かしのダルゴナ（韓国風カルメ焼き）

200 kcal

0g

10 min

初級

セモリナ粉のガレット

677 kcal

15g

30 min

初級

ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ

273 kcal

2g

10 min

中級

ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）

863 kcal

109g

30 min

初級

枝豆の香り胡麻生姜サラダ

263 kcal

17g

20 min

初級

本格キムチチヂミ

735 kcal

13g

25 min

初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal

7g

35 min

初級

レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）

667 kcal

42g

45 min

初級

メキシコ風マグロのトスターダ

597 kcal

36g

30 min

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

初級

ライムとパクチーの爽やかライス

374 kcal

8g

30 min

初級

セサミ・ケフタ

634 kcal

16g

30 min

初級

ふっくら艶やか、至福のバターライス

375 kcal

5g

20 min