45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal

66g

20 min

初級

メルルーサのロマナ風

478 kcal

32g

25 min

初級

グリル野菜

203 kcal

3g

30 min

初級

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）

345 kcal

6g

17 min

中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal

50g

45 min

初級

ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ

246 kcal

27g

25 min

初級

赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

157 kcal

3g

35 min

初級

グリーンソースの魚

384 kcal

33g

30 min

中級

チキンフライドステーキ

909 kcal

54g

35 min

中級

いちごのロールケーキ

280 kcal

6g

30 min

初級

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

418 kcal

17g

20 min

初級

ギリシャ風 根セロリのヴィネグレットサラダ

168 kcal

2g

20 min

初級

じゃがいものタコス（タコス・デ・パパス）

615 kcal

11g

40 min

中級

タイ風真鯛のタルタル

178 kcal

20g

20 min

初級

ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）

114 kcal

3g

30 min

初級

ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）

288 kcal

32g

25 min

初級

ミルクとセモリナ粉のプディング

536 kcal

15g

25 min

初級

ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ

360 kcal

11g

40 min

初級

タイムとガーリック香るラムチョップのソテー

530 kcal

32g

20 min

初級

牛肉とチェダーチーズのタコサラダ

1079 kcal

55g

35 min

中級

アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）

400 kcal

8g

25 min

初級

パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜

141 kcal

4g

15 min

初級

フライドガーリック（トイ・フィ）

63 kcal

1g

25 min

初級

至福のバターパスタ

475 kcal

12g

12 min