初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
45 min 以内 ハラール レシピ
1115 件のレシピ
481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。
初級
オレンジと黒オリーブのサラダ
256 kcal
2g
15 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
中級
ベサン・ラドゥ
715 kcal
16g
30 min
初級
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
中級
きのこと豆腐のヘルシーベジバーガー
854 kcal
44g
35 min
中級
トック（韓国餅）
420 kcal
8g
45 min
初級
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min
初級
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
390 kcal
10g
15 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
初級
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
中級
ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）
308 kcal
36g
25 min
初級
メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～
473 kcal
10g
30 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
327 kcal
15g
35 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
そら豆のミント＆ガーリック和え
268 kcal
12g
20 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）
393 kcal
10g
40 min
検索条件を絞り込む
45 min 以内 ハラール 高血圧対策の レシピ(1029)45 min 以内 ハラール 腎不全対応の レシピ(749)45 min 以内 ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ(728)45 min 以内 ハラール 心血管ケアの レシピ(671)45 min 以内 ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ(646)45 min 以内 ハラール 妊娠中対応の レシピ(642)45 min 以内 ハラール 糖尿病対応の レシピ(607)45 min 以内 ハラール コレステロール対策の レシピ(464)45 min 以内 ハラール 肉・魚料理(255)45 min 以内 ハラール 一品料理(178)45 min 以内 ハラール デザート(141)45 min 以内 ハラール おやつ・軽食(126)