鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)

鶏肉のパッシーユ(タイ風太麺の醤油炒め)
25 min
合計
4
人分
1,208
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分
  • 800 g太米麺 (戻してしっかり水気を切ったもの)
  • 500 g鶏むね肉の薄切り (薄切り(そぎ切り))
  • 400 gカイラン (食べやすい大きさのぶつ切り)
  • 4 個卵 (溶きほぐしたもの)
  • 6 個にんにく (みじん切り)
  • 4 大さじ醤油
  • 4 大さじオイスターソース
  • 2 大さじパームシュガー (刻んだもの、または削ったもの)
  • 2 小さじ米酢
  • 6 大さじピーナッツオイル
  • 2 大さじブラックソイソース (深い色味とキャラメルのような香ばしさを出すための必須調味料)

作り方

高温の中華鍋で焼き付けた、シルクのようになめらかな極太米粉麺。香ばしくキャラメル化したコクのあるソースが、柔らかな鶏肉とシャキシャキのカイラン菜(チャイニーズブロッコリー)に絡み、スモーキーな旨味が口いっぱいに広がります。

  1. 1

    鶏肉は厚さ3mmほどの薄切り(そぎ切り)にします。カイラン菜は葉と太い茎の部分に分け、それぞれ5cm幅に切り分けます。ニンニクは細かいみじん切りにしておきます。

  2. 2

    中華鍋を煙がわずかに出るまで熱し、ピーナッツオイル大さじ1をなじませます。強火で鶏肉を一気に炒め、表面が白くなり、縁にこんがりと焼き色がついてきたら一旦取り出します。

  3. 3

    鍋に残りのオイル大さじ1を足し、ニンニクとカイラン菜の茎を入れます。1分ほど炒め、ニンニクがキツネ色になり、茎に火が通りつつもシャキッとした食感が残る状態にします。

  4. 4

    米粉麺とカイラン菜の葉を加え、醤油、オイスターソース、ダークソース(老抽)、砂糖、お酢を回し入れます。ここがポイント:30秒ほど動かさずに焼き付け、熱い鍋肌で麺をキャラメル化させて香ばしさを引き出します。

  5. 5

    具材を鍋の端に寄せ、空いたスペースにオイル少々と溶き卵を流し入れます。卵の縁が固まってきたら、全体を力強く手早く混ぜ合わせ、卵の粒が麺にまんべんなく絡むように仕上げます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 中華鍋は煙が出るほど熱々に。これがスモーキーな残り香「ワック・ヘイ(鍋の熱気)」を生む最大の秘訣です。
  • 一度にたくさん作りすぎないこと。家庭用のコンロでは火力が落ちやすいため、数回に分けて調理すると本格的な仕上がりになります。
  • 麺を入れたらすぐにかき混ぜず、鍋底に押し付けるようにして少し「焦げ目」をつけることで、独特の香ばしい風味が生まれます。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で48時間保存可能です。温め直す際は、少量の水を振りかけてからフライパンで炒めると、麺のもちもち感が復活します。

4.5
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