45 min 以内 ハラール レシピ

481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。

初級

パルメザン香るイタリアン野菜パテ

419 kcal

14g

35 min

初級

ギリシャ風カリフラワーのロースト

282 kcal

7g

45 min

初級

水菜と胡麻のシャキシャキサラダ

81 kcal

2g

15 min

初級

大根のピリ辛和え物（ムセンチェ）

120 kcal

3g

20 min

初級

本格 水ようかん

133 kcal

3g

20 min

初級

セサミ・ケフタ

634 kcal

16g

30 min

初級

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal

5g

25 min

中級

フィッシュ・アムリトサリ

397 kcal

29g

30 min

中級

ベサン・ラドゥ

715 kcal

16g

30 min

初級

王道のカプレーゼ

290 kcal

12g

15 min

中級

本格ギ・パラタ

443 kcal

8g

35 min

初級

ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）

411 kcal

6g

45 min

中級

断面が美しい！ツナマヨとアボカドのおにぎらず

772 kcal

21g

40 min

初級

ポルトガル風イワシのパテ

349 kcal

15g

25 min

初級

タイ風シャキシャキ野菜のサラダ

98 kcal

3g

20 min

初級

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal

18g

15 min

初級

本格キムチチヂミ

735 kcal

13g

25 min

初級

芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル

330 kcal

19g

35 min

中級

そば粉のガレット

378 kcal

11g

30 min

初級

完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング

380 kcal

2g

35 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

初級

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal

66g

20 min

初級

ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）

709 kcal

31g

25 min

初級

至福のバターパスタ

475 kcal

12g

12 min