初級
ブリガデイロ
442 kcal
10g
25 min
45 min 以内 ハラール レシピ
1115 件のレシピ
481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。
初級
ブロッコリーのガーリックソテー 〜ベトナム風〜
136 kcal
5g
18 min
中級
マンテカートタラ
1329 kcal
112g
40 min
初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
661 kcal
12g
35 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）
824 kcal
41g
25 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
中級
伝統的なバニラスフレ
320 kcal
10g
35 min
初級
香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）
614 kcal
47g
30 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
246 kcal
27g
25 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
検索条件を絞り込む
45 min 以内 ハラール 高血圧対策の レシピ(1029)45 min 以内 ハラール 腎不全対応の レシピ(749)45 min 以内 ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ(728)45 min 以内 ハラール 心血管ケアの レシピ(671)45 min 以内 ハラール 甲状腺機能低下症対応の レシピ(646)45 min 以内 ハラール 妊娠中対応の レシピ(642)45 min 以内 ハラール 糖尿病対応の レシピ(607)45 min 以内 ハラール コレステロール対策の レシピ(464)45 min 以内 ハラール 肉・魚料理(255)45 min 以内 ハラール 一品料理(178)45 min 以内 ハラール デザート(141)45 min 以内 ハラール おやつ・軽食(126)