中級
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
693 kcal
96g
20 min
45 min 以内 ハラール レシピ
1115 件のレシピ
481のハラールレシピで、45分以内に美味しい料理を素早く作ろう。422 kcalのコカダスや495 kcalのマトン・シーク・ケバブを楽しんで。どのレシピも、あなたの料理に本格的なタッチを加えてくれるよ。
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
スペイン風マリネ・オリーブ
380 kcal
2g
20 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
初級
ウェボス・ランチェロス
897 kcal
41g
35 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
マハレテ（トウモロコシの濃厚ココナッツプリン）
661 kcal
12g
35 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
269 kcal
17g
35 min
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
ギリシャ風フライドポテト
437 kcal
12g
35 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
生クリーム
807 kcal
8g
15 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
初級
韓国風ごま油のサラダ
69 kcal
2g
10 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
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