初級
本格派の塩ラッシーとパパド
489 kcal
18g
15 min
スピーディー レシピ
972 件のレシピ
ブリーと蜂蜜とナッツのオーブン焼きのようなクイック料理を楽しんで。795のレシピで、クリーミーなピタとフムスのような美味しい料理を簡単に作れるよ。あっという間に美味しい食事が楽しめる。
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
レモンとたっぷりハーブのブルグル
344 kcal
7g
25 min
初級
至福のバターパスタ
475 kcal
12g
12 min
中級
フィッシュ・アムリトサリ
397 kcal
29g
30 min
初級
カマロン・ア・ギーリョ（ポルトガル風海老のガーリックオイル炒め）
395 kcal
30g
20 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
ブロッコリーのガーリックソテー 〜ベトナム風〜
136 kcal
5g
18 min
中級
ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）
863 kcal
109g
30 min
初級
フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ
199 kcal
2g
15 min
初級
ハモン・セラーノを添えたパン・トマカ
410 kcal
17g
15 min
中級
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
693 kcal
96g
20 min
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min
初級
セボリタス・アサダス
99 kcal
2g
20 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
中級
グリーンアスパラガスの天ぷら
534 kcal
9g
30 min
初級
ポルトガル流チーズの盛り合わせ（タブア・デ・ケイジョス）
2369 kcal
141g
15 min
中級
鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）
1222 kcal
51g
25 min
初級
香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
37g
30 min
初級
いか焼き（イカの姿焼き）
333 kcal
38g
25 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
センソングイ（韓国風サバの塩焼き）
627 kcal
41g
25 min
中級
ホタテのリングイネ
580 kcal
17g
30 min