スピーディー レシピ

ブリーと蜂蜜とナッツのオーブン焼きのようなクイック料理を楽しんで。795のレシピで、クリーミーなピタとフムスのような美味しい料理を簡単に作れるよ。あっという間に美味しい食事が楽しめる。

初級

きゅうりの酢の物

78 kcal

1g

15 min

初級

ガーリックバターが香る いんげんのソテー

145 kcal

3g

30 min

初級

メキシコ風アーモンド詰めデーツ

264 kcal

6g

20 min

初級

アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）

254 kcal

4g

30 min

初級

エビカクテル

513 kcal

35g

20 min

初級

シャキシャキもやしのガーリック炒め

160 kcal

7g

15 min

初級

本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ

640 kcal

12g

25 min

初級

パッパップン（空芯菜の強火炒め）

334 kcal

7g

15 min

初級

バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ

725 kcal

18g

25 min

初級

濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺

429 kcal

13g

20 min

初級

カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）

306 kcal

44g

15 min

初級

伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）

102 kcal

3g

20 min

初級

伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）

384 kcal

10g

15 min

初級

エビのサルテアド

271 kcal

32g

25 min

初級

燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル

524 kcal

14g

25 min

初級

ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）

419 kcal

25g

25 min

初級

レモンパスタ

656 kcal

22g

25 min

初級

ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）

377 kcal

2g

15 min

初級

ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）

481 kcal

40g

30 min

初級

チャイブ香るヨーグルトディップ

175 kcal

3g

10 min

初級

リコッタチーズのクリーミーパスタ

775 kcal

33g

22 min

初級

そら豆のミント＆ガーリック和え

268 kcal

12g

20 min

初級

本格メルゲーズのグリル

520 kcal

22g

15 min

初級

チキンとベーコンのクラブサンドイッチ

1348 kcal

65g

25 min